[ 準備時間:3 分鐘 | 烹飪時間:15 分鐘 | 份量:4 人份 ]
欖菜肉鬆四季豆是一種做法簡單的家常菜,加入鹹香的欖菜,非常好下飯!
材料
270 克四季豆
250 克豬絞肉
2 湯匙欖菜
10 克乾蔥
15 克蒜瓣
¼ 茶匙雞粉
1 茶匙白砂糖
1 茶匙鹽
2 湯匙油
做法
1. 將四季豆(270克)洗淨,切成1至2吋長。
2. 將蒜瓣(15克)和乾蔥(10克)切碎。
3. 加入油(1湯匙),中火翻炒四季豆4分鐘,再加蓋焗5分鐘,盛起備用。
4. 加入油(1湯匙),燒香蒜蓉和乾蔥粒。然後加入豬絞肉(250克)和欖菜(2湯匙),中火翻炒至全熟。
5. 加入鹽(1茶匙)﹑白砂糖(1茶匙)和雞粉(¼茶匙)。
6. 加入四季豆,加蓋焗5分鐘。
備註
可因個人喜好加辣椒。
Comments